Статья о том, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток, и какие методы помогают сохранить здоровье ног и всего организма. В статье описываются три совета: гимнастика, удары и массаж, которые помогают укрепить мышцы и кости ног, улучшить кровообращение и работу внутренних органов.